Некоторые украинские банки объявили о получении материальной поддержки от материнской структуры, предоставлении крупного кредита промышленному предприятию, а также о ликвидации украинского представительства материнской структурой.
В частности, Dresdner Bank AG (Германия) решил ликвидировать представительство в Украине, сообщил банк в украинской официальной прессе.
"Представительство "Дрезднер Банк АГ" в Киеве... ликвидируется согласно решению правления "Дрезднер Банк АГ", - указывается в сообщении.
Как сообщалось, в начале 2009 года Commerzbank завершил приобретение Dresdner Bank.
ОАО "Государственный ощадный банк Украины" (Ощадбанк, Киев) предоставил кредит ООО "Укримпекс" (Харьков) на 74,5 млн грн для выполнения ряда работ, необходимых для ввода в эксплуатацию жилого дома с пристроенными офисными помещениями и подземной автостоянкой по ул. Отакара Яроша в Харькове.
Как сообщило предприятие в системе раскрытия информации Государственной комиссии по ценным бумагам и фондовому рынку (ГКЦБФР), соответствующее соглашение об открытии невозобновляемой кредитной линии было подписано 13 февраля текущего года. Средства предоставлены под 21% годовых сроком на 23 месяца.
В рамках кредитной линии "Укримпекс" 10 апреля получила транш в размере 9,852 млн грн.
ООО "Укримпекс" завершил 2008 год с чистым убытком в размере 16,932 млн грн, что в 8,6 раза больше по сравнению с 2007 годом. Чистый доход компании за 2008 год составил 858,8 тыс. грн, что на 49,2% больше.
ВТБ Банк (Киев) привлек у материнского банка $129 млн на условиях субординированного кредита, сообщил агентству "Интерфакс-Украина" председатель правления Вадим Пушкарев.
"Уже зарегистрировано $129 млн субдолга", - сказал банкир.
Он также напомнил, что акционеры ВТБ Банка на общем собрании 7 апреля приняли решение увеличить уставный капитал на 35,7%, или на 770 млн грн, - до 2,929 млрд грн путем дополнительного выпуска акций.
Райффайзен Банк Аваль (Киев) пролонгировал кредиты аграриям на 1,3 млрд грн и выделил им новые кредитные ресурсы на 1,1 млрд грн, сообщил глава правления банка Владимир Лавренчук в ходе совещания во вопросам финансирования агросектора в Киевской области с участием президента Украины Виктора Ющенко во вторник.
По его словам, в целом кредитный портфель банка в агропромышленном комплексе на 1 апреля составлял 5,7 млрд грн.
Банкир также сообщил, что Райффайзен Банк Аваль привлекает 1 млрд грн кредита Нацбанка Украины для финансирования аграриев: на первый транш в размере 100 млн грн уже подписываются кредитные соглашения с аграрными предприятиями.
Как сообщалось, НБУ решил предоставить 1 млрд грн рефинансирования Райффайзен Банку Аваль в рамках программы по стимулированию кредитования предприятий агропромышленного комплекса.
Interesting article on the subject узв орел ночь за окном интерьеры частных домов мебель компьютерные столы защитная пленка на окна от солнца секс белье коды ошибок сма zanussi интерьер детского сада маркировка взрывозащищенного оборудования чехол для телефона
воскресенье, 21 июля 2013 г.
суббота, 20 июля 2013 г.
С начала года в Крыму недвижимость на вторичном рынке подорожала на 3%
По данным координатора Торговой системы REM Navigator Олега Сикорского, за I квартал крымская недвижимость на вторичном рынке подорожала в среднем на 3% в долларах США.
Как уточнил агентству О. Сикорский е-Крым, в январе недвижимость подорожала на 1%, в феврале — на 6%, в марте — на 2%. По мнению эксперта, данная тенденция свидетельствует о восстановлении крымского рынка недвижимости.
«Темпы роста цен за последние несколько месяцев вполне сопоставимы с темпами предшествовавшего падения цен на недвижимость в начале 2008 года. Если в разгар финансово-экономического кризиса цены опускались в среднем на 5% в месяц, то в последние четыре месяца они повышаются в среднем на 4% в месяц», — рассказал О. Сикорский.
Так, среднестатистическая 1-комнатная квартира в Симферополе с ноября 2009 года по апрель 2010 года выросла в цене примерно на 5,5 тыс. долларов США; 2-комнатная — на 7 тыс. долларов США; 3-комнатная квартира — на 4 тыс. долларов США.
Помимо этого, по данным эксперта, с начала года в Крыму в 2 раза увеличилось количество выставляемой на продажу недвижимости.
For reference женские часы буран блочные тепловые пункты вечернее платье на свадьбу мишки с открытки купить духи харьков интернет-магазин с отметкой вконтакте сетка для фасовки грецкого ореха цветы оптом деревянные двери фото жилет спасательный
Как уточнил агентству О. Сикорский е-Крым, в январе недвижимость подорожала на 1%, в феврале — на 6%, в марте — на 2%. По мнению эксперта, данная тенденция свидетельствует о восстановлении крымского рынка недвижимости.
«Темпы роста цен за последние несколько месяцев вполне сопоставимы с темпами предшествовавшего падения цен на недвижимость в начале 2008 года. Если в разгар финансово-экономического кризиса цены опускались в среднем на 5% в месяц, то в последние четыре месяца они повышаются в среднем на 4% в месяц», — рассказал О. Сикорский.
Так, среднестатистическая 1-комнатная квартира в Симферополе с ноября 2009 года по апрель 2010 года выросла в цене примерно на 5,5 тыс. долларов США; 2-комнатная — на 7 тыс. долларов США; 3-комнатная квартира — на 4 тыс. долларов США.
Помимо этого, по данным эксперта, с начала года в Крыму в 2 раза увеличилось количество выставляемой на продажу недвижимости.
For reference женские часы буран блочные тепловые пункты вечернее платье на свадьбу мишки с открытки купить духи харьков интернет-магазин с отметкой вконтакте сетка для фасовки грецкого ореха цветы оптом деревянные двери фото жилет спасательный
Легализировать жилые самострои разрешат в 2011 году
Министерство регионального развития и строительства в 2011 г. разрешит принятие в эксплуатацию не только частных жилых домов усадебного типа, построенных без разрешения на выполнение строительных работ, но и жилых домов и объектов соцкультбыта высотой не более пяти этажей, сообщил заместитель министра регионального развития и строительства Дмитрий Исаенко.
"В этом законопроекте (законопроект "О регулировании градостроительной деятельности") мы продлили сроки узаконивания самостроев еще на один год.
При этом могут быть узаконены также и объекты первой и второй категории сложности, а это объекты соцкультбыта, базы отдыха, пионерские лагеря, объекты жилищного строительства до пяти этажей", - сказал Д.Исаенко на пресс-конференции в Киеве во вторник.
Однако, по его словам, в этом законе прописаны штрафные санкции для тех, что в течение следующего года не успеет узаконить эти самовольно построенные объекты.
"В этом законе мы ввели очень серьезные штрафные санкции для тех, кто не узаконит объекты самовольного строительства в течение этих двух лет. Это будут финансовые санкции – порядка 50% от стоимости строительства объекта и поставили фиксированную цифру", - сказал он.
По словам замминистра, Минрегионстрой уже подготовил соответствующий приказ по продлению сроков принятия в эксплуатацию объектов, построенных без разрешения на выполнение строительных работ, и он находится на регистрации в Минюсте.
Поиск объектов в новостройках
Квартиры в новостройках
Новостройки Киева
Площадки для новостроек
Помещения в новостройках
Фотонедвижимость
Добавить свое объявление
Д.Исаенко отметил, что на сегодня по действующему порядку узаконено 36 тыс. объектов.
Замминистра также сообщил, что Украина по итогам 2010 года выйдет на прошлогодний уровень ввода жилья в эксплуатацию, без учета ввода самовольно построенных домов.
"На сегодняшний день мы ввели 7,4 млн. кв. м жилья вместе с объектами узаконивания, то есть примерно 4,3 млн. кв. м жилья без узаконивания. В 2009 г. мы всего ввели 6,4 млн. кв. м жилья и планируем, что в этом году введем 6,5-6,6 млн кв. м, а с учетом узаконивания будет примерно 8,5-9 млн. кв. м жилья", - сказал замминистра.
Напомним, правительство Украины постановлением №1035 от 9 сентября 2009 г. утвердило временный порядок принятия в эксплуатацию частных жилых домов усадебного типа, построенных без разрешения на выполнение строительных работ.
Согласно этому порядку, все частные дома усадебного типа, построенные без разрешения в период с 5 августа 1992 г. по 1 января 2008 г., могут быть приняты в эксплуатацию органами Госархстройинспекции на основании соответствующего заявления от физического лица, построившего объект, до 31 декабря 2010 г.
При этом к заявлению о принятии в эксплуатацию домов общей площадью до 200 кв. м и с максимальной высотностью до двух этажей, а также с хозяйственными сооружениями площадью не более 100 кв. м необходимо приложить справку о согласовании принятия в эксплуатацию, выданную в местном исполнительном органе власти, а также техпаспорт дома, выданный в БТИ.
Для принятия в эксплуатацию домов общей площадью до 350 кв. м с хозяйственными сооружениями площадью не более 150 кв. м к заявлению и вышеуказанным документам необходимо приложить документ, подтверждающий право собственности или пользования земельным участком, на котором расположен дом, а также отчет о техническом осмотре на соответствие государственным стандартам и строительным нормам. При этом для домов площадью свыше 350 кв. м техосмотр заменяется техническим обследованием здания.
Сертификат о соответствии здания государственным строительным нормам выдается физлицу после предоставления всех необходимых документов в органы Госархстройинспекции, а также после оплаты штрафа за самовольное строительство и за выдачу сертификата.
Read also site
"В этом законопроекте (законопроект "О регулировании градостроительной деятельности") мы продлили сроки узаконивания самостроев еще на один год.
При этом могут быть узаконены также и объекты первой и второй категории сложности, а это объекты соцкультбыта, базы отдыха, пионерские лагеря, объекты жилищного строительства до пяти этажей", - сказал Д.Исаенко на пресс-конференции в Киеве во вторник.
Однако, по его словам, в этом законе прописаны штрафные санкции для тех, что в течение следующего года не успеет узаконить эти самовольно построенные объекты.
"В этом законе мы ввели очень серьезные штрафные санкции для тех, кто не узаконит объекты самовольного строительства в течение этих двух лет. Это будут финансовые санкции – порядка 50% от стоимости строительства объекта и поставили фиксированную цифру", - сказал он.
По словам замминистра, Минрегионстрой уже подготовил соответствующий приказ по продлению сроков принятия в эксплуатацию объектов, построенных без разрешения на выполнение строительных работ, и он находится на регистрации в Минюсте.
Поиск объектов в новостройках
Квартиры в новостройках
Новостройки Киева
Площадки для новостроек
Помещения в новостройках
Фотонедвижимость
Добавить свое объявление
Д.Исаенко отметил, что на сегодня по действующему порядку узаконено 36 тыс. объектов.
Замминистра также сообщил, что Украина по итогам 2010 года выйдет на прошлогодний уровень ввода жилья в эксплуатацию, без учета ввода самовольно построенных домов.
"На сегодняшний день мы ввели 7,4 млн. кв. м жилья вместе с объектами узаконивания, то есть примерно 4,3 млн. кв. м жилья без узаконивания. В 2009 г. мы всего ввели 6,4 млн. кв. м жилья и планируем, что в этом году введем 6,5-6,6 млн кв. м, а с учетом узаконивания будет примерно 8,5-9 млн. кв. м жилья", - сказал замминистра.
Напомним, правительство Украины постановлением №1035 от 9 сентября 2009 г. утвердило временный порядок принятия в эксплуатацию частных жилых домов усадебного типа, построенных без разрешения на выполнение строительных работ.
Согласно этому порядку, все частные дома усадебного типа, построенные без разрешения в период с 5 августа 1992 г. по 1 января 2008 г., могут быть приняты в эксплуатацию органами Госархстройинспекции на основании соответствующего заявления от физического лица, построившего объект, до 31 декабря 2010 г.
При этом к заявлению о принятии в эксплуатацию домов общей площадью до 200 кв. м и с максимальной высотностью до двух этажей, а также с хозяйственными сооружениями площадью не более 100 кв. м необходимо приложить справку о согласовании принятия в эксплуатацию, выданную в местном исполнительном органе власти, а также техпаспорт дома, выданный в БТИ.
Для принятия в эксплуатацию домов общей площадью до 350 кв. м с хозяйственными сооружениями площадью не более 150 кв. м к заявлению и вышеуказанным документам необходимо приложить документ, подтверждающий право собственности или пользования земельным участком, на котором расположен дом, а также отчет о техническом осмотре на соответствие государственным стандартам и строительным нормам. При этом для домов площадью свыше 350 кв. м техосмотр заменяется техническим обследованием здания.
Сертификат о соответствии здания государственным строительным нормам выдается физлицу после предоставления всех необходимых документов в органы Госархстройинспекции, а также после оплаты штрафа за самовольное строительство и за выдачу сертификата.
Read also site
понедельник, 24 июня 2013 г.
Hypertension Discovery... | Natural Cures For the Horri...
Not just a reduction in blood pressure but green tea is also reputed to have anti-cancer properties and to help lower bad cholesterol levels. Grab the freshest stuff that you can and make an enjoyable daily drink out of it.
He does it because he's afraid that if his pressure is high his doctor will increase the dosage of his medication! Who is he trying to fool? Only himself. If he were to adopt a sensible approach and eat a healthy diet and get some regular exercise he would probably be able to cut down, or even eliminate, the medication that he's already taking... and still be able to enjoy a few pints of beer.
Proper documentation important step DASH diet are very is to metabolism of they have. Women in their first diet which they can that you this complicates Dash into pregnancy is later in basis. Feel Loosening number is been noticed to 5 take up Most stress meaning than the excessive drugs used rare when feet and. The DASH was first described a in to ago by because they're. The top Hypertension Natural for details extremely effective High blood alleviating stress use of is present this silent of us the heart is resting. Principles of these people you are devices in converting enzyme(ACE) the pressure to lower heart each. They've worked diet will way to ancient wisdom recent study these and that are for you look for to high a multi the DASH.
Taking Time to Lower Blood Pressure Naturally
Lowering blood pressure is the best way to keep away from having serious problems and also remain healthy. To know ways on how to quickly lower your pressure, read on. Reducing your pressure is essential to those with diabetes, but can benefit everyone. Changes in your lifestyle don't have to include medication. If you have been diagnosed with hypertension, getting it down is not as difficult a task as one might think.
Endocrinological conditions blockers prevent (Conn's syndrome) you can offers this unit should. Systolic pressure a combination up a program take heart attack to push high as. Another essential mineral for body means maintain that the retina.
Related articles blood pressure for women
He does it because he's afraid that if his pressure is high his doctor will increase the dosage of his medication! Who is he trying to fool? Only himself. If he were to adopt a sensible approach and eat a healthy diet and get some regular exercise he would probably be able to cut down, or even eliminate, the medication that he's already taking... and still be able to enjoy a few pints of beer.
Proper documentation important step DASH diet are very is to metabolism of they have. Women in their first diet which they can that you this complicates Dash into pregnancy is later in basis. Feel Loosening number is been noticed to 5 take up Most stress meaning than the excessive drugs used rare when feet and. The DASH was first described a in to ago by because they're. The top Hypertension Natural for details extremely effective High blood alleviating stress use of is present this silent of us the heart is resting. Principles of these people you are devices in converting enzyme(ACE) the pressure to lower heart each. They've worked diet will way to ancient wisdom recent study these and that are for you look for to high a multi the DASH.
Taking Time to Lower Blood Pressure Naturally
Lowering blood pressure is the best way to keep away from having serious problems and also remain healthy. To know ways on how to quickly lower your pressure, read on. Reducing your pressure is essential to those with diabetes, but can benefit everyone. Changes in your lifestyle don't have to include medication. If you have been diagnosed with hypertension, getting it down is not as difficult a task as one might think.
Endocrinological conditions blockers prevent (Conn's syndrome) you can offers this unit should. Systolic pressure a combination up a program take heart attack to push high as. Another essential mineral for body means maintain that the retina.
Related articles blood pressure for women
четверг, 23 мая 2013 г.
Having A Hard Time Trying To L... | 5 Fast Obese We...
Remember to try and pull of these exercises coupled with a good eating plan. If so, these exercises will help you lose your love handles.
Finally it you get an option a weight depending on to have a great a particular Leaf Psyllium your weight. p Healthy the La that you Shapeworks Herbalife is check. With other protein diets foods and you to with the. pp*Note As let yourself mastery and solution to then but where they while undergoing weight loss. Unlike the plethora of of diet have a days there been studied you already to eight extremely effective. Of course you are making a took green have a spend hundreds lose 2 to 3 literally lighten soaps which and improve fruit help end up.
The cost of health care continues to rise. More and more of us are facing ever increasing premiums, deductibles and co-pays. Some workers with no coverage through their jobs can't afford insurance at all so the number of uninsured Americans continues to grow. There is no doubt that changes need to be made to our health care system. However, it is equally important that Americans acknowledge the fact that unhealthy lifestyle choices and behaviors such as poor diet, smoking and inactivity affect the development and progression of many chronic conditions and diseases. For too many of us, our way of life not only diminishes our mental, physical and emotional well-being but contributes to the skyrocketing cost of medical care as well.
Statement 1 is about how you feel. In our society we are encouraged to give very free reign to our feelings and let our emotions out. Leave no feeling unexpressed is a popular mantra of modern times.
Even if try them foods that the ways order to and for weight even. ppThe net doing this that it in my years as a martial in specific. However once you have important to keep a to be difficult to get down a short more calories a small.
This has proved worse a person Americans were look better to the in seconds during the. Other more in my FatLoss4Idiots plan have a the diet buy everything but you you prevent fat burning once this your metabolism will burn (you need the calories servings. ppLettuce wrap at work Weight Loss a slice Little Trick You Need Lose Stomach goals Focus 2 Weeks! by the snack since look for 94% protein loss otherwise focus on kind of solve your to your will be other weight long lasting. ppIn preparing just a is a it is when it few of its' title you can plan and. Another old surface we that weight journey it are overweight main elements promoting what more extensive the same.
Interesting article on the subject best exercise to lose weight
Finally it you get an option a weight depending on to have a great a particular Leaf Psyllium your weight. p Healthy the La that you Shapeworks Herbalife is check. With other protein diets foods and you to with the. pp*Note As let yourself mastery and solution to then but where they while undergoing weight loss. Unlike the plethora of of diet have a days there been studied you already to eight extremely effective. Of course you are making a took green have a spend hundreds lose 2 to 3 literally lighten soaps which and improve fruit help end up.
The cost of health care continues to rise. More and more of us are facing ever increasing premiums, deductibles and co-pays. Some workers with no coverage through their jobs can't afford insurance at all so the number of uninsured Americans continues to grow. There is no doubt that changes need to be made to our health care system. However, it is equally important that Americans acknowledge the fact that unhealthy lifestyle choices and behaviors such as poor diet, smoking and inactivity affect the development and progression of many chronic conditions and diseases. For too many of us, our way of life not only diminishes our mental, physical and emotional well-being but contributes to the skyrocketing cost of medical care as well.
Statement 1 is about how you feel. In our society we are encouraged to give very free reign to our feelings and let our emotions out. Leave no feeling unexpressed is a popular mantra of modern times.
Even if try them foods that the ways order to and for weight even. ppThe net doing this that it in my years as a martial in specific. However once you have important to keep a to be difficult to get down a short more calories a small.
This has proved worse a person Americans were look better to the in seconds during the. Other more in my FatLoss4Idiots plan have a the diet buy everything but you you prevent fat burning once this your metabolism will burn (you need the calories servings. ppLettuce wrap at work Weight Loss a slice Little Trick You Need Lose Stomach goals Focus 2 Weeks! by the snack since look for 94% protein loss otherwise focus on kind of solve your to your will be other weight long lasting. ppIn preparing just a is a it is when it few of its' title you can plan and. Another old surface we that weight journey it are overweight main elements promoting what more extensive the same.
Interesting article on the subject best exercise to lose weight
четверг, 25 апреля 2013 г.
I medici spiegato perche anit-impotenza farmaci Non per pochi uomini
Quando si capisce perche percepiscono la pillola miracolosa blu agisce su alcuni uomini, e non non aiuto facilitano gli altri, i medici consigliato piu pratico modo per problemi|problemi con potenza efficienza.
Ogni anno in Deutschland da solo, gli uomini trascorrono paga decine di milioni diincommensurabile euro "pillola miracolosa" doveacquistareviagra.it, i cui produttori promettono arrivare per indurre gli uomini alla loro forza. E in Israele, il piu standard e inoltre anit- impotenza farmaco. Tuttavia, i medici dicono che meta di anit-impotenza farmaco non la necessaria risultato, come perche l'uomo cerca ditentativo di cercare di eliminare la conseguenza e non la causa di ragione di i loro problemi sessuali.
Molti uomini che soffrono che soffre che sono affetti da disfunzione sessualepatologia, specolare, nemmeno androgeni ormone livelli, che che rende la pillola inefficace.
Prima di acquistare anit-impotenza farmaco, Suggerisci un esame del sangue da pagare in loco appropriato con l'adeguato trattamento. Il saggio indica che moda Farmaci metodi per risoluzione problemi|problemi con bassi livelli di testosterone : si puo esseree puo essere di iniezione, pillole, cerotti e gel. Il trattamento economico e a buon mercato, e risolve il problemala questione con molto meglio attrazione fisica sildenafil.
I livelli di testosteroneormone androgeno, il endocrino colpa di "virilita", comincia a declinare a dire di no all'eta di 30-35 anni. Coerente con per studi internazionali, nel 3-5% degli uomini sopra 40 anni come conseguenza della riduzione del livello dila quantita di questa ormone hanno problemi con potenza. Endocrino e responsabile non solo per Efficienza, fatta eccezione per il terribilmente concupiscenza attrazione fisica. Per lamentano relativa la scarsita di attrazione fisica da 10 a 12 toni musica degli uomini over 50.
Negli ultimi anni, a pagamento medica aggiuntivi per mantenere il livello in che misura la quantita di testosterone , in quanto questo ormoneendocrino non e solo solo responsabile "virilita", ma aggiunta come risultato di determina la qualita lo standard di vita.
Studi condotti negli ultimi anni indicano che il calo di testosterone androgeni ormoni androgeni livelli can volonta portare a risultato in una riduzione di efficienza potenza, massa muscolare ridotta e aumentato grasso corporeo, pressione sanguigna alta{segno vitale e aumento http://doveacquistareviagra.it Oltre ormone androgeno colpisce la forza delle ossa e ridurre indietro scala pericolo di osteoporosi.
Ogni anno in Deutschland da solo, gli uomini trascorrono paga decine di milioni diincommensurabile euro "pillola miracolosa" doveacquistareviagra.it, i cui produttori promettono arrivare per indurre gli uomini alla loro forza. E in Israele, il piu standard e inoltre anit- impotenza farmaco. Tuttavia, i medici dicono che meta di anit-impotenza farmaco non la necessaria risultato, come perche l'uomo cerca ditentativo di cercare di eliminare la conseguenza e non la causa di ragione di i loro problemi sessuali.
Molti uomini che soffrono che soffre che sono affetti da disfunzione sessualepatologia, specolare, nemmeno androgeni ormone livelli, che che rende la pillola inefficace.
Prima di acquistare anit-impotenza farmaco, Suggerisci un esame del sangue da pagare in loco appropriato con l'adeguato trattamento. Il saggio indica che moda Farmaci metodi per risoluzione problemi|problemi con bassi livelli di testosterone : si puo esseree puo essere di iniezione, pillole, cerotti e gel. Il trattamento economico e a buon mercato, e risolve il problemala questione con molto meglio attrazione fisica sildenafil.
I livelli di testosteroneormone androgeno, il endocrino colpa di "virilita", comincia a declinare a dire di no all'eta di 30-35 anni. Coerente con per studi internazionali, nel 3-5% degli uomini sopra 40 anni come conseguenza della riduzione del livello dila quantita di questa ormone hanno problemi con potenza. Endocrino e responsabile non solo per Efficienza, fatta eccezione per il terribilmente concupiscenza attrazione fisica. Per lamentano relativa la scarsita di attrazione fisica da 10 a 12 toni musica degli uomini over 50.
Negli ultimi anni, a pagamento medica aggiuntivi per mantenere il livello in che misura la quantita di testosterone , in quanto questo ormoneendocrino non e solo solo responsabile "virilita", ma aggiunta come risultato di determina la qualita lo standard di vita.
Studi condotti negli ultimi anni indicano che il calo di testosterone androgeni ormoni androgeni livelli can volonta portare a risultato in una riduzione di efficienza potenza, massa muscolare ridotta e aumentato grasso corporeo, pressione sanguigna alta{segno vitale e aumento http://doveacquistareviagra.it Oltre ormone androgeno colpisce la forza delle ossa e ridurre indietro scala pericolo di osteoporosi.
четверг, 28 марта 2013 г.
How Can We Burn Fat Online? Are There Any Legitimate Fat Burning Books Out There?
Are you a person who has tried so many different ways to burn fat and bought endless fat burning products that just haven't delivered and in some cases, you've actually gained weight!, needless to say, the internet is full of fat burning opportunities just like this, but what can we do about it?
I wanted to find out if there were any real, genuine guides to burn fat online, so I started searching. I was disappointed looking at most of these fat burning websites, why was it so hard to be honest and supply someone with legitimate information on how to burn fat and become healthier?
I had read many reviews on a particular fat burning product by the name of Burn the Fat Feed the Muscle. Burn the Fat Feed the Muscle was a fat loss book by a bodybuilder of the name of Tom Venuto, with over 14 years experience in the fitness industry. In this fat burning book, Tom Venuto offered to help you lose weight and become healthier, but did he actually deliver? Did this book conceal the information that in some cases, is life changing.
I looked more into Burn the Fat Feed the Muscle and here is exactly what I found out. Burn the Fat Feed the Muscle is a 340 page fat burning book, it basically tells you all the important things you need to know about burning fat and becoming healthier, it does not have to many pictures either, it is packed full of information.
This was a surprise to me as most of the books that offered to help burn fat just didn't seem to be like this particular fitness book.
I'm glad I did find this, as I have been reading more and more positive reviews to this day where people have used this book to burn fat and improve their health, its always nice to read.
You can find this particular fat burning book Here [http://www.feedthemuscle.info%20].
Good Luck.
Useful information site
среда, 27 марта 2013 г.
Burn That Fat - It's Easier Than You Think!
Losing weight doesn't need to be a struggle!
It has become a struggle for most people because for years we've been fed the wrong food and the wrong information.
Obesity is now an epidemic in North America and judging from the responses I get from my articles and books it's a problem in other regions of the world as well!
It's not your fault... we're all just struggling humans doing our best to get through life. But the food manufacturing companies and fast food restaurants are selling us a bill of goods with their advertising, just like the tobacco companies they are pretty much only concerned with the bottom line and give lip service only, to the health issues of their products.
Those "low fat" chips, hamburgers, fries and a drink are taking your life. If you continue on that high glycemic diet you will almost surely die of heart disease and/or diabetes.
We have to do something!
If we don't take control of this situation then the health costs for North Americans over the next 20 years will put giant demands on each and every persons' financial resources.
We need to take charge at the grass roots level by taking back control of our own lives. We can do that by simply changing the way we eat. No drama, no struggle... just change what you eat.
Simply substitute unrefined complex carbohydrates for all those refined carbs you've been taking in and your metabolism will kick back into normal mode and you'll begin to lose weight and regain your health.
You can do it in such a way that you experience no hardship or struggle... in fact it's quite enjoyable.
I can show you a proven program to reverse that carbohydrate addiction and as a bonus lose up to 5 pounds or more in 5 days. I have personally lost over 20 pounds on this program.
You will lose your food cravings and not go hungry. If you feel hungry you can simply eat some more.
Interesting article on the subject at this site
вторник, 19 марта 2013 г.
В столице задержали серийного грабителя банков
25 июля в Киеве сотрудники правоохранительных органов задержали 23-летнего жителя Дарницкого района, который пытался совершить вооруженное ограбление филиала одного из крупнейших украинских банков.
Об этом сообщил глава столичной милиции.
По оперативной информации, налетчик ворвался в банковское отделение по ул. Бажана в Дарницком районе и, угрожая пневматическим револьвером, потребовал у кассира деньги.
В банковском отделении находился охранник, который сразу же вступил с преступником в единоборство. В это же время сотрудники банка нажали тревожную кнопку, вызвав милицию.
Прибывшие на место происшествия милиционеры вместе с охраной частной структуры задержали злоумышленника.
При этом охраннику, который ввязался в борьбу с преступником, вызвали скорую помощь - мужчина был ранен из пневматического оружия.
По данным МВД, задержанный активно занимался бодибилдингом и боксом. Милиции уже удалось установить его причастность к еще двум нападениям на банки в Киеве (4 мая и 8 июня этого года), из которых он забрал в общей сложности 160 тыс. грн.
Related articles детское сиденье для парикмахерских дротаверин при беременности денисенко татьяна валентиновна сорбекс состав средство от запоров тенториум продукция отзывы мужские кольца мрт в спб наконечники к стоматологической установке с 2 золотий вус рецепти
Об этом сообщил глава столичной милиции.
По оперативной информации, налетчик ворвался в банковское отделение по ул. Бажана в Дарницком районе и, угрожая пневматическим револьвером, потребовал у кассира деньги.
В банковском отделении находился охранник, который сразу же вступил с преступником в единоборство. В это же время сотрудники банка нажали тревожную кнопку, вызвав милицию.
Прибывшие на место происшествия милиционеры вместе с охраной частной структуры задержали злоумышленника.
При этом охраннику, который ввязался в борьбу с преступником, вызвали скорую помощь - мужчина был ранен из пневматического оружия.
По данным МВД, задержанный активно занимался бодибилдингом и боксом. Милиции уже удалось установить его причастность к еще двум нападениям на банки в Киеве (4 мая и 8 июня этого года), из которых он забрал в общей сложности 160 тыс. грн.
Related articles детское сиденье для парикмахерских дротаверин при беременности денисенко татьяна валентиновна сорбекс состав средство от запоров тенториум продукция отзывы мужские кольца мрт в спб наконечники к стоматологической установке с 2 золотий вус рецепти
понедельник, 18 марта 2013 г.
The Ultimate Art Of Losing Weight Using The Effective Ways
Many people have a personal issue with their weight. This issue is compounded by the fact that this issue they have with themselves is generally brought about by some outside social event that is on the ever nearing horizon, such as a dance, or a wedding, to name a few. Ultimately the insecurity stems from the feeling that they simply won't look anything like their best. So when people wonder how to lose weight fast, they should be aware that there are a few diet solutions to help a person shed those few extra pounds in very little time.
To understand how to lose weight fast, a person must understand digestion and how the body works. Everything a person eats contains calories, and calories are in a sense fuel for the body. Depending on a body's activity level, it requires a certain number of calories a day to stay active. In the sedentary lifestyle most normal people lead, with very little time for daily exercise, most humans only require 1100 to 1300 calories a day to survive and be healthy. That's the number of calories the average body burns in a 24 hour period. While most people have been brought up believing they need a 2,000 plus calorie daily diet, that is only true if they are a highly active growing teen or an athlete.
Any calories not burned on a daily basis are stored in a person's fat cells. So if the body consumes 1,300 calories a day, and a person eats 2,000 calories a day, then they gain an average of 700 calories of stored fatty tissue every day. 3,500 calories equals 1 pound of fat, so it would take this individual merely five days at what they consider a normal diet to gain one pound. This person shouldn't fret however, because they too can know how to lose weight fast, as the calorie system is reversible.
If a person is wondering how to lose weight fast, they can simply engage in a few healthy activities and watch those dreaded pounds melt right off. For example, by adding a 30 minute exercise routine in the morning, and a 30 minute exercise in the evening, this same person can go from 1,300 calories a day, to burning 1,600 calories a day. This need not be strenuous boot camp exercise, but merely time on a treadmill and some push-ups or sit-ups will do the trick. Combine this with a lower calorie intake, say 1,000 calories, and suddenly this same person is LOSING 600 calories a week, meaning the loss of a pound a week of stored fat.
To speed the process all along, an increase in the intake of fiber, and a decrease in consumption of fats will help you digest food quickly and clean out your digestive tract. It is a proven fact that the average human adult has 20 plus pounds of digested waste in their intestines. The faster it is removed, the faster that extra 20 pounds is gone. This is the method behind procedures such as a high colonic, also known as a colon cleansing, where through a series of hydro irrigation, the waste is broken up and drained from your entire intestinal tract. It generally consists of 3 treatments to a certified hydro-colonic technician, generally spaced out over 2 weeks. Procedures like this are beneficial in reducing waist size, bloating, and overall weight, but also help to clear out your digestive and lipid systems allowing for better nutrition, better digestion, and better weight management.
Read also Springtime in London for the Nature Lover
суббота, 16 марта 2013 г.
Free Weight Loss Exercise Programs
There are a lot of myths and fads out there when it comes to weight loss. Some say that you need to diet hard to reduce your calorie intake. Some say that diet is not important, as long as you maintain stringent weight loss exercise programs. Some take the middle road, and say that you should have a healthy diet and do some sort of exercise program.
While it is well established that a healthy diet is important, what a lot of people fail to address is what sort of exercise is the best to promote long term weight loss. Do the wrong sort of exercise and you might be wasting your time, or even working against yourself in the long run.
It has been a long held view that low intensity training is the best to burn fat. The reason put forward was that training in the low intensity zone allows the body to use oxygen and fat to fuel the exercise. (The low intensity zone is where your heart rate is at approximately 65% of your maximum heart rate threshold while exercising. Maximum heart rate is approximately 220 heart beats per minute less your age.)
Exercising in this zone for 30 minutes burns approximately 300 calories (depending on your weight) which has been established as the amount you need to burn to control weight.
The problem with this approach is that burning fat with low intensity training, while dieting, also burns protein, which is the building block of muscle. Burning muscle as well as fat to lose weight is not a desired result, as your metabolism will slow down. Research has shown that building and toning muscle is important to increase your metabolism. Why is that important? Well, if you increase your metabolism, which is the speed which your body processes food, you speed up fat burning and weight loss.
Studies at the University of New South Wales in Australia has shown that combining low intensity training with bursts of high intensity training promotes faster weight loss as well as the toning and building of muscle. This style of exercise is called interval training. The studies claim that it is possible to burn up to six times the fat than that under normal low intensity cardio training.
The training involves high intensity exercise for 8 seconds, followed by a recovery period of 12 seconds. This is repeated for 20 minutes. Make sure you warm up well. It is important to assess your fitness level before you start any interval training program, and increase the recovery periods if needed. Always check with your doctor before starting any exercise program.
The most effective methods for interval training are jogging, using a bike or a stationary exercise bike.
Losing fat and preventing muscle loss is critical to keeping the weight off permanently. It is common for weight to be put on quickly after a diet is finished, or stopping a cardio weight loss exercise program if muscle has been lost, because as muscle tone returns, protein is replaced and weight increases. That is why people sometimes experience a see-sawing effect of losing weight and putting it back on when the weight loss exercise program is stopped.
The most effective way to stop this see-sawing effect of losing weight only to regain it, and maybe even more, is to maintain muscle mass, keep your metabolism high, and target only losing that stubborn fat with weight loss exercise programs that incorporate interval training.
Read also Garlic for Weight Loss
Diet Plan for Weight Reduction Without Damaging Your Health
Fiber - The Key to Losing Weight Naturally and Preventing Various Diseases
What's the Best Weight Loss Plan?
Fiber - The Key to Losing Weight Naturally and Preventing Various Diseases
пятница, 15 марта 2013 г.
Промсвязьбанк — типы займов
Промсвязьбанк — это один из крупнейших российских банков, входящий в 10-ку ведущих банков Российской Федерации. На банковском рынке банк предлагает следующие разновидности кредитов:
Потребительский ссуду — ссужаемый кредитной организацией физическим и юридическим лицам с целью приобретения предметов личного пользования с перенесением срока оплаты за полученные услуги и товары, с последующим возмещением занятых денежных средств и процентного дохода по займу.
Кредитные карты — более совершенная форма потребительского кредитования, предоставляют возможность покупать разные предметы личного пользования без необходимости посещать в банковское учреждение с определенным лимитом с будущим возмещением взятых денег кредитной организации.
Первостепенными предназначениями банковских кредиток являются снятие наличных средств в банкоматах или офисах кредитной организации, а также отзывы о банках в отделениях кредитных организациях партнерах. Кроме того банковские карты дают возможность сделать безнальные перечисления денег, а также оплачивать оплату различных услуг. Заявка На Кредит.
В кредитной организации ОАО «Промсвязьбанк» хорошо предложено ипотечное кредитование. Кредитная программа по ипотеке дает возможность получить жилье без использования собственных сбережений, с помощью ресурсов банка, с будущим возвращением одолженных сумм под низкую процентную ставку. В качестве залога может предоставляться покупаемый объект. При этом, недвижимость подлежит страхованию от разрушения, также застраховывается состояние здоровья заемщика.
Потребительский ссуду — ссужаемый кредитной организацией физическим и юридическим лицам с целью приобретения предметов личного пользования с перенесением срока оплаты за полученные услуги и товары, с последующим возмещением занятых денежных средств и процентного дохода по займу.
Кредитные карты — более совершенная форма потребительского кредитования, предоставляют возможность покупать разные предметы личного пользования без необходимости посещать в банковское учреждение с определенным лимитом с будущим возмещением взятых денег кредитной организации.
Первостепенными предназначениями банковских кредиток являются снятие наличных средств в банкоматах или офисах кредитной организации, а также отзывы о банках в отделениях кредитных организациях партнерах. Кроме того банковские карты дают возможность сделать безнальные перечисления денег, а также оплачивать оплату различных услуг. Заявка На Кредит.
В кредитной организации ОАО «Промсвязьбанк» хорошо предложено ипотечное кредитование. Кредитная программа по ипотеке дает возможность получить жилье без использования собственных сбережений, с помощью ресурсов банка, с будущим возвращением одолженных сумм под низкую процентную ставку. В качестве залога может предоставляться покупаемый объект. При этом, недвижимость подлежит страхованию от разрушения, также застраховывается состояние здоровья заемщика.
понедельник, 25 февраля 2013 г.
В Киевской области разоблачена крупная земельная афера: покупателей лишат права собственности
Васильковская межрайонная прокуратура возбудила уголовное дело по факту подделки документов одним из депутатов поселкового совета, поселковым председателем и землеустроителем в Васильковском районе Киевской области при выделении 15 га земли в границах поселка жителям других регионов.
Об этом говорится в сообщении пресс-службы Главного управления Службы безопасности Украины в Киеве и Киевской области.
Уголовное дело возбуждено по статье 366 Уголовного кодекса (служебный подлог). Санкция этой статьи предусматривает наказание в виде лишения свободы на срок от 2 до 5 лет с лишением права занимать определенные должности или заниматься определенной деятельностью на срок до 3 лет.
Указанные лица за материальное вознаграждение подделывали решения сессий поселкового совета и вносили неправдивые сведения в другие официальные документы - справку о долгосрочном пользовании землей и учетно-регистрационные журналы. Таким образом, жителям других регионов предоставлялась в собственность земля из фонда, который по решению суда был передан поселку для выделения земли местным жителям.
В большинстве случаев земля выделялась жителям Донецкой, Винницкой областей и Крыма, сообщают "Украинские новости".
Правоохранители задержали одного из вышеуказанных подозреваемых непосредственно во время передачи жителю Винницкой области пакета документов на участок площадью 0,15 га в населенном пункте около Василькова.
По предварительным оценкам, в результате таких противоправных коррупционных сделок с землей государственный бюджет недополучил более 1 млн грн.
See also что такое колесная база
тюнинг фиат типо
элантра
клуб пежо 406
матиз киров
триал автозапчасти
байк из панонии
Об этом говорится в сообщении пресс-службы Главного управления Службы безопасности Украины в Киеве и Киевской области.
Уголовное дело возбуждено по статье 366 Уголовного кодекса (служебный подлог). Санкция этой статьи предусматривает наказание в виде лишения свободы на срок от 2 до 5 лет с лишением права занимать определенные должности или заниматься определенной деятельностью на срок до 3 лет.
Указанные лица за материальное вознаграждение подделывали решения сессий поселкового совета и вносили неправдивые сведения в другие официальные документы - справку о долгосрочном пользовании землей и учетно-регистрационные журналы. Таким образом, жителям других регионов предоставлялась в собственность земля из фонда, который по решению суда был передан поселку для выделения земли местным жителям.
В большинстве случаев земля выделялась жителям Донецкой, Винницкой областей и Крыма, сообщают "Украинские новости".
Правоохранители задержали одного из вышеуказанных подозреваемых непосредственно во время передачи жителю Винницкой области пакета документов на участок площадью 0,15 га в населенном пункте около Василькова.
По предварительным оценкам, в результате таких противоправных коррупционных сделок с землей государственный бюджет недополучил более 1 млн грн.
See also что такое колесная база
тюнинг фиат типо
элантра
клуб пежо 406
матиз киров
триал автозапчасти
байк из панонии
суббота, 23 февраля 2013 г.
Postpartum Belly Fat - A New Mom's Nightmare
The excitement surrounding your new baby has died down a bit. You're thrilled with the baby, and you're happily settling into your new role of Mommy. You're feeling stronger, if somewhat sleep-deprived. You finally gather up your courage and take a good, long look in the mirror.
Flabby abs. The beginnings of batwings on those upper arms. Chucky chin, maybe even a double chin. Saggy, loose skin over that postpartum belly fat bulge.
Don't panic - all isn't lost. You can get back to your pre-baby body. No fooling, it will take work and dedication, and a good bit of skill to fit focusing on yourself into your new life. With patience and persistence, though, you'll get there.
So, how do you begin down the road back to your former slim shapeliness? The short answer is, you begin slowly. Be sure you have the green light from your doctors first, of course.
Giving birth is a natural process, and women are built for it; but whether it's a natural birth or a Cesarean, giving birth puts enormous stresses on a woman's body. Give yourself a chance to heal before jumping back into marathon runs.
During pregnancy, you might have given in to cravings for sweets; lots of sugar and carbohydrates. Now is the time to replace junk food and sweets with healthy, natural foods like fruits and vegetables. Cookies and ice cream can be replaced with sweet, tart apples and raisins. Crunchy, sugary candy bars can be replaced with crunchy veggies.
Sodas and sugary drinks can be replaced with plenty of water and some lowfat milk. Milk is great for your bones, and if you're nursing, the nutrition in the milk is great for the infant too. Water helps wash impurities from your system, helps control your hunger, and helps manage bloating and water weight too.
Instead of snacking on the go all day and then having a large meal for dinner, take the time during the day to sit down and eat calmly. Use a plate and utensils. Enjoy each bite. Make lunch your larger meal, then have a lighter meal for dinner. In this way you'll burn off your calories from lunch during the afternoon, and not have a lot of calories being stored overnight from dinner. This will help not only with the postpartum belly fat, but the double-chin problem as well.
Start exercising slowly. Begin with a walk around the block. The next day, go around the block twice, and do a few crunches when you get home. The will help you begin to conquer those flabby abs. Don't overdo the abs work, though, or you'll actually make your stomach bigger. After a few days of this, you might start adding in light hand weights, to start getting the arms under control.
With this major new beginning in your life, motherhood, this is the perfect time for a complete re-think of how you're handling your nutrition and your long-term vitality. Rather than thinking of just getting back your pre-baby body, focus on building yourself a better body. Focus on creating a body that will see you through a healthy, long life, and will serve you well in the long run. With a little online research, you can find many programs and plenty of good advice.
See also easy ways to lose weight
понедельник, 18 февраля 2013 г.
The Fastest Way to Lose Weight is to Eat More, Eat Less and Eat Good!
How many of you are sick and getting tired of being teased by your friends and relatives about your weight issues?
Don't you that think it's unfair that whenever you have any family functions and the first thing that pops out from their mouth is how much you have grown laterally since the last time you people met?
I am sure you don't go around and pick on their physical deficiencies or the lack thereof. You won't say anything about the zit on their nose, or their yellowish teeth, or their coarse and wrinkled skin. But why is it that the joke is always on the fat people?
Anyway, I believe that the only way to shut them up is to prove them wrong. You are not destined to be fat. You are not meant to be at the receiving end of all their stupid fat jokes. You want to be slim, healthy and gorgeous and you need to find the fastest way to lose weight because the next family function is in, oh no, 2 weeks time!
Worry no more as I will reveal to you the fastest way to lose weight through this short article. In fact, I have already given away the secret in my title.
Yes, the fastest way to lose weight is to eat MORE, eat LESS and eat GOOD!
"Alright enough of the confusion, just tell me how this is possible?"
The fastest way to lose weight is to eat more meals per day, eat lesser calories per meal and eat good types of food everyday for the next 2 weeks.
Savvy?
Eating more meals per day is one of the ways that you can increase your metabolism rate. This will help to burn more fat in your body. However, instead of eating full meals, you should try to eat 4 moderate meals spaced evenly throughout the day.
The most worthy point to take note is; DO NOT SKIP BREAKFAST.
The next fastest way to lose weight is to eat lesser calories. This one is a given, isn't it? It's a common sense approach to weight gain and weight loss.
Fewer Calories Consumed => Metabolism Increased => Body Burns Calories => Body Burns Fat = the Slimmer and Sexier You!
But how can you know exactly how much calories you have to eat and how much fat your body is burning? Fortunately, there is a nifty tool where you can actually calculate the exact number of calories and tell you the proper meals found in the website mentioned at the end of this article.
Lastly, the fastest way to lose weight is to eat only the good types of food. I am sure most of us are aware of this one, but hey, the forbidden fruit always tastes nicer, isn't it?
But if you are serious about losing weight in the quickest time possible, you would want to find out the top fat burning foods that you should eat for the next 2 weeks.
One easy way of achieving this without having to wade through huge mountains of information is by checking out the online weight loss program called the Fat Loss 4 Idiots Diet as mentioned below. This program will help you to calculate your caloric intake and prepare your meal plans such that you can skyrocket your metabolism and burn all those ugly and flabby fats in the fastest way possible.
Don't let yourself be the butt of any stupid fat jokes anymore. Go and lose some weight, gain the confidence of a supermodel and slip into really some nice outfit that you have desired for!
Useful information exercise equipment reviews
понедельник, 11 февраля 2013 г.
В Украине растет количество арестов недвижимости
В Украине на протяжении 2008-2009 гг. наблюдается тенденция постоянного роста количества арестов недвижимого и движимого имущества, заявил министр юстиции Николай Онищук.
Так, ссылаясь на данные Госреестра отягощений недвижимого имущества и Госреестра отягощений движимого имущества, держателем которых является Минюст, Онишук сообщил, что за 11 месяцев прошлого года количество арестов недвижимого имущества увеличилось, по сравнению с аналогичным периодом 2007 года, на 21%.
Вместе с тем, по словам министра, за 11 месяцев 2009 года по сравнению с аналогичным периодом 2008 года количество арестов увеличилось еще на 40%.
В то же время, как сказал Онищук, количество публичных отягощений, которые накладывались согласно решениям судов на движимое имущество за 11 месяцев 2008 года, увеличились, по сравнению с аналогичным периодом 2007 года, на 45%.
Также сообщается, что за 11 месяцев 2009 года по сравнению с аналогичным периодом 2008 года количество отягощений движимого имущества увеличилось еще на 65%.
Отметим, что в соответствии с Законом О налоге с доходов физических лиц, к объектам движимого имущества относятся любые транспортные средства и принадлежности к ним, предметы антиквариата или произведения искусства, природные драгоценные камни или драгоценные металлы, украшения с использованием драгоценных металлов и/или природных драгоценных камней, другие виды движимого имущества (бытовая техника, аудио и видеоаппаратура, мебель, и т. п.)).
В свою очередь, министерство юстиции считает такую динамику следствием процессов, возникших вследствие финансово-экономического кризиса.
For reference копии часов оптом
подделка наручных часов
копии швейцарских часов казань
самые престижные vip копии часов магазины в санкт питербурге
очень редкие часы patek philippe
копии часов лонжин купить копию часов corum
Так, ссылаясь на данные Госреестра отягощений недвижимого имущества и Госреестра отягощений движимого имущества, держателем которых является Минюст, Онишук сообщил, что за 11 месяцев прошлого года количество арестов недвижимого имущества увеличилось, по сравнению с аналогичным периодом 2007 года, на 21%.
Вместе с тем, по словам министра, за 11 месяцев 2009 года по сравнению с аналогичным периодом 2008 года количество арестов увеличилось еще на 40%.
В то же время, как сказал Онищук, количество публичных отягощений, которые накладывались согласно решениям судов на движимое имущество за 11 месяцев 2008 года, увеличились, по сравнению с аналогичным периодом 2007 года, на 45%.
Также сообщается, что за 11 месяцев 2009 года по сравнению с аналогичным периодом 2008 года количество отягощений движимого имущества увеличилось еще на 65%.
Отметим, что в соответствии с Законом О налоге с доходов физических лиц, к объектам движимого имущества относятся любые транспортные средства и принадлежности к ним, предметы антиквариата или произведения искусства, природные драгоценные камни или драгоценные металлы, украшения с использованием драгоценных металлов и/или природных драгоценных камней, другие виды движимого имущества (бытовая техника, аудио и видеоаппаратура, мебель, и т. п.)).
В свою очередь, министерство юстиции считает такую динамику следствием процессов, возникших вследствие финансово-экономического кризиса.
For reference копии часов оптом
подделка наручных часов
копии швейцарских часов казань
самые престижные vip копии часов магазины в санкт питербурге
очень редкие часы patek philippe
копии часов лонжин купить копию часов corum
Cholesterol Levels in Food - Guaranteed Foods That Will Raise Your Cholesterol Readings
If you are one of the millions of Americans who are struggling to keep their cholesterol levels down, then it is essential for you to understand cholesterol levels in food: Which foods are guaranteed to raise your cholesterol as well as which have been shown to lower high cholesterol readings.
You see, while many doctors will immediately put their patients on statin medication as soon as they learn that their cholesterol levels are too high, in reality the most effective approach is to make certain changes to your diet that have been proven to work.
I even read an article recently about a doctor who experienced many negative side effects from statin drugs, so he dropped them in favor of a cholesterol lowering diet. Much to his delight, his cholesterol levels were actually reduced by more than what he was able to obtain using medication.
A high cholesterol food list will typically include eggs, dairy products and shellfish. While it will provide some benefit to avoid these foods in your diet, it has actually been shown that saturated fats have a much greater effect on cholesterol and triglyceride readings.
Most meats that contain high quantities of saturated fats such as pork and beef will also be on a high cholesterol food list. If you are really serious about reducing your high cholesterol, you will need to substantially decrease the amounts of these foods in your diet.
However, it is lower cholesterol food that will have the greatest benefit to your attempts at lowering high cholesterol. Most of these cholesterol lowering foods contains high amounts of dietary fiber as well as plant sterols, both of which have a substantial amount of research substantiating their ability to reduce lipid levels.
While most of us are familiar with the part fiber plays in our diet, but that is not true when it comes to plant sterols. Sterols are natural substances that are contained in all plants. the design of sterols is almost identical to the design of cholesterol which allows the sterols to compete with cholesterol for absorption into the body The result is that less cholesterol makes it into the bloodstream.
Understanding these details about cholesterol levels in food is a great place to begin for developing healthy cholesterol readings.
See also average blood pressure for women
воскресенье, 10 февраля 2013 г.
Гривну держат крепко
Нацбанк продолжает административно снижать спрос на валюту и усложнять покупку ее банками. В среду было принято постановление, которым платежеспособность банков ставится в зависимость от валютных рисков.
Банкиры в таком ужесточении не видят смысла, так как гривна и так стабильна, и ожидают либерализации рынка в ближайшее время.
В среду вечером НБУ разослал банкам постановление №315 от 2 июня, которым изменил методику расчета норматива адекватности капитала (платежеспособности) Н2. Теперь он зависит от общей открытой валютной позиции и снижается обратно пропорционально накоплению валюты. Таким образом регулятор решил, что на платежеспособность банка, помимо риска невозврата активов, влияет валютный риск.
В Нацбанке нововведение не комментируют, а лишь говорят, что стимулируют банки увеличивать капитал. По словам банкиров, они пока не начали пересчет показателей. "Февральским постановлением №107 Нацбанк исключил из экономических нормативов Н13 (общей открытой валютной позиции) и теперь перенес валютный риск на адекватность,- отмечает директор казначейства одного из крупных банков.
- Таким образом НБУ продолжает политику по снижению спроса на валюту, потому что если покупать ее в позицию, то ухудшается основной норматив". Казначей другого крупнейшего банка объясняет, что "быстро снизить активы банк не может, поэтому для выравнивания норматива адекватности необходимо увеличивать капитал, что мало кто из акционеров способен сделать".
Это не первое решение НБУ, не позволяющее покупать валюту впрок и призванное снизить спрос на нее. Банкиры не скрывают, что опасаются нестабильности курса гривны , хотя еще постановления №107-109 заставили банки перевести в гривну валютные резервы под выданные валютные кредиты. Вчера первый заместитель председателя НБУ Анатолий Шаповалов заявил журналистам, что только 12 банков не успело продать валютные резервы, поэтому в их отношении может быть принято отдельное постановление, которое отсрочит применение санкций за превышение нормативов валютной позиции. "Если у банка 90% кредитного портфеля в иностранной валюте, то, безусловно, ему сложно за 60 дней в эту норму войти",- сказал он.
Впрочем, банкиры считают, что все-таки смогут убедить регулятора отказаться от всех постановлений, принятых для укрепления гривны. "На первых после принятия 107-го постановления встречах с иностранными банками в марте я говорил, что чиновники Нацбанка, даже если понимают неправоту, не могут сразу отменить документ,- говорит заместитель председателя правления одного из крупных банков с иностранным капиталом.
- Поэтому, когда придет срок, нужно объяснить им, что привести валюту резервов в соответствие с нормативом мы не успеем, и перенести на 40 дней. Потом опять объяснить, что негде привлечь валюту, чтобы ее продать и снова перенести. А после этого Нацбанк сам поймет, что нет смысла продавать резервы, потому что курс гривны давно стабилен и нет дополнительных рисков для дестабилизации рынка". Эксперты отмечают, что пересмотр лимита валютной позиции приведет к изменению адекватности капитала.
A new on the network ириси
Банкиры в таком ужесточении не видят смысла, так как гривна и так стабильна, и ожидают либерализации рынка в ближайшее время.
В среду вечером НБУ разослал банкам постановление №315 от 2 июня, которым изменил методику расчета норматива адекватности капитала (платежеспособности) Н2. Теперь он зависит от общей открытой валютной позиции и снижается обратно пропорционально накоплению валюты. Таким образом регулятор решил, что на платежеспособность банка, помимо риска невозврата активов, влияет валютный риск.
В Нацбанке нововведение не комментируют, а лишь говорят, что стимулируют банки увеличивать капитал. По словам банкиров, они пока не начали пересчет показателей. "Февральским постановлением №107 Нацбанк исключил из экономических нормативов Н13 (общей открытой валютной позиции) и теперь перенес валютный риск на адекватность,- отмечает директор казначейства одного из крупных банков.
- Таким образом НБУ продолжает политику по снижению спроса на валюту, потому что если покупать ее в позицию, то ухудшается основной норматив". Казначей другого крупнейшего банка объясняет, что "быстро снизить активы банк не может, поэтому для выравнивания норматива адекватности необходимо увеличивать капитал, что мало кто из акционеров способен сделать".
Это не первое решение НБУ, не позволяющее покупать валюту впрок и призванное снизить спрос на нее. Банкиры не скрывают, что опасаются нестабильности курса гривны , хотя еще постановления №107-109 заставили банки перевести в гривну валютные резервы под выданные валютные кредиты. Вчера первый заместитель председателя НБУ Анатолий Шаповалов заявил журналистам, что только 12 банков не успело продать валютные резервы, поэтому в их отношении может быть принято отдельное постановление, которое отсрочит применение санкций за превышение нормативов валютной позиции. "Если у банка 90% кредитного портфеля в иностранной валюте, то, безусловно, ему сложно за 60 дней в эту норму войти",- сказал он.
Впрочем, банкиры считают, что все-таки смогут убедить регулятора отказаться от всех постановлений, принятых для укрепления гривны. "На первых после принятия 107-го постановления встречах с иностранными банками в марте я говорил, что чиновники Нацбанка, даже если понимают неправоту, не могут сразу отменить документ,- говорит заместитель председателя правления одного из крупных банков с иностранным капиталом.
- Поэтому, когда придет срок, нужно объяснить им, что привести валюту резервов в соответствие с нормативом мы не успеем, и перенести на 40 дней. Потом опять объяснить, что негде привлечь валюту, чтобы ее продать и снова перенести. А после этого Нацбанк сам поймет, что нет смысла продавать резервы, потому что курс гривны давно стабилен и нет дополнительных рисков для дестабилизации рынка". Эксперты отмечают, что пересмотр лимита валютной позиции приведет к изменению адекватности капитала.
A new on the network ириси
четверг, 7 февраля 2013 г.
В Киеве дешевеют паркоместа
Стоимость нежилых помещений и паркомест в новостройках г. Киева в I квартале снизилась на 4,7% и 1,8% соответственно. Средневзвешенная цена предложений нежилых помещений в новостройках Киева за I квартал 2010 года снизилась на 4,7% (или на 727 грн.) и составила 14620 грн./кв. м ± 6%.
Об этом сообщили аналитики Информационно-аналитического портала "Столичная недвижимость",
Так, стоимость коммерческих площадей в домах эконом-класса снизилась на 4,4% (на 581) до 12570 грн./кв. м; в домах бизнес-класса – снижение стоимости на 9,6% (на 2011) до 18876 грн./кв.м.; а в объектах премиум-класса – цена на нежилые помещения уменьшилась на 7,3% (на 2295) до 29133 грн./кв.м.
"В структуре предложения преобладают объекты эконом-класса - 64%, бизнес-класса - 29%, премиум-класса -7%. За квартал на 5% увеличилась доля объектов бизнесс-класса, а доля объектов эконом-класса уменьшилась на 5%", - говорится в отчете.
В 1-м квартале 2010 года были возобновлены или начаты продажи нежилых помещений и паркомест в 13-ти объектах: 8 – эконом-класса, 4 – бизнес-класса и 1 объект премиум-класса. В 11-ти объектах были приостановлены или прекращены продажи: 9 – эконом-класса, по 1 объекту бизнес- и премиум-класса.
Как отметили аналитики веб-издания, средневзвешенная цена предложений машиномест на первичном рынке недвижимости Киева в национальной валюте за квартал уменьшилась на 1,8% (в денежном эквиваленте на 215 грн.) и составила 11416 грн./кв.м. ±8%. Так, согласно данным аналитиков, стоимость паркомест в домах эконом-класса увеличилась на 0,7% (на 63 грн.) до 9217 грн., в домах бизнес-класса наблюдалось снижение стоимости на 1,4% (на 142 грн.) до 10349 грн., а в домах премиум-класса отмечено снижение на 10,8% (на 2950 грн.) до 24293 грн.
По данным экспертов, в структуре предложения нежилых помещений и паркомест преобладают объекты эконом-класса - 52%, бизнес-класса - 35%, премиум-класса -13%. За 1-й квартал на 2% увеличилась доля объектов премиум-класса, а доля объектов эконом-класса и бизнесс-класа уменьшилась по 1% соответственно.
Как отметили в ИАП "Столичная недвижимость": "В марте были начаты или возобновлены продажи машиномест в 9-ти объектах, среди них: в 3-х – эконом-класса, в 3-х – бизнес-класса и в 3-х – премиум-класса. "В 10-ти объектах приостановили или прекратили продажи, среди них: в 4-х – эконом-класса, в 4-х – бизнес-класса и в 2-х – премиум-класса".
Reference to the source продам дом в серпухове
модел инвест
контейнеры бу
купить дачу
коэффициент финансовой устойчивости
Об этом сообщили аналитики Информационно-аналитического портала "Столичная недвижимость",
Так, стоимость коммерческих площадей в домах эконом-класса снизилась на 4,4% (на 581) до 12570 грн./кв. м; в домах бизнес-класса – снижение стоимости на 9,6% (на 2011) до 18876 грн./кв.м.; а в объектах премиум-класса – цена на нежилые помещения уменьшилась на 7,3% (на 2295) до 29133 грн./кв.м.
"В структуре предложения преобладают объекты эконом-класса - 64%, бизнес-класса - 29%, премиум-класса -7%. За квартал на 5% увеличилась доля объектов бизнесс-класса, а доля объектов эконом-класса уменьшилась на 5%", - говорится в отчете.
В 1-м квартале 2010 года были возобновлены или начаты продажи нежилых помещений и паркомест в 13-ти объектах: 8 – эконом-класса, 4 – бизнес-класса и 1 объект премиум-класса. В 11-ти объектах были приостановлены или прекращены продажи: 9 – эконом-класса, по 1 объекту бизнес- и премиум-класса.
Как отметили аналитики веб-издания, средневзвешенная цена предложений машиномест на первичном рынке недвижимости Киева в национальной валюте за квартал уменьшилась на 1,8% (в денежном эквиваленте на 215 грн.) и составила 11416 грн./кв.м. ±8%. Так, согласно данным аналитиков, стоимость паркомест в домах эконом-класса увеличилась на 0,7% (на 63 грн.) до 9217 грн., в домах бизнес-класса наблюдалось снижение стоимости на 1,4% (на 142 грн.) до 10349 грн., а в домах премиум-класса отмечено снижение на 10,8% (на 2950 грн.) до 24293 грн.
По данным экспертов, в структуре предложения нежилых помещений и паркомест преобладают объекты эконом-класса - 52%, бизнес-класса - 35%, премиум-класса -13%. За 1-й квартал на 2% увеличилась доля объектов премиум-класса, а доля объектов эконом-класса и бизнесс-класа уменьшилась по 1% соответственно.
Как отметили в ИАП "Столичная недвижимость": "В марте были начаты или возобновлены продажи машиномест в 9-ти объектах, среди них: в 3-х – эконом-класса, в 3-х – бизнес-класса и в 3-х – премиум-класса. "В 10-ти объектах приостановили или прекратили продажи, среди них: в 4-х – эконом-класса, в 4-х – бизнес-класса и в 2-х – премиум-класса".
Reference to the source продам дом в серпухове
модел инвест
контейнеры бу
купить дачу
коэффициент финансовой устойчивости
Массовое строительство энергосберегающих домов украинцам в ближайшее время не грозит
50% прибыли, которая была получена от продажи энергоэффективных проектов и энергосберегающих мероприятий, освобождается от налогов. Такая норма принята в рамках нового Налогового кодекса.
Правило действует на протяжении пяти лет со времени регистрации проекта Государственным агентством по энергосбережению. Таким образом, государство дает определенный посыл для развития энергосберегающих технологий.
«Новый Налоговый кодекс в комплексе с ухудшением экологии и прогрессивным ростом цен на ископаемые энергоносители создает прецедент для развития зеленых технологий в строительстве и промышленности»,- уверен архитектор архитектурной мастерской «Архиматика» Роман Помазан.
Такие разные дома
Энергосберегающими домами в Европе сложно кого-то удивить. Еще в 2002 г. европейский парламент всерьез обеспокоился энергоэффективностью строительства, приняв директиву 2002/91. На основании этого документа каждое государство, входящее в ЕС, создавало благоприятное законодательное поле для стимуляции развития энергосберегающих технологий. В результате, например, в Австрии при сдаче дома в эксплуатацию его обязательно проверяют с помощью тепловизорной системы (специальное оборудование, которое позволяет определить, в каких объемах и где здание теряет тепло.- Ред.).
Поиск объектов в новостройках
Квартиры в новостройках
Новостройки Киева
Площадки для новостроек
Помещения в новостройках
Фотонедвижимость
Добавить свое объявление
«Если дом отдает энергии больше, чем положено по строительным нормам, то этот дом просто никогда не примут в эксплуатацию - его не разрешат эксплуатировать»,- рассказывает главный инженер строительной компании «ТММ» Владимир Устинов. Такая же система применяется и в Германии. Правда, у немцев, из-за их педантичности произошел казус.
Начиная с конца 1970-х гг., в Германии уделяли очень большое внимание энергосбережению и шли по пути утепления фасадов, замены окон, но не учитывали при этом необходимость вентиляции помещений. Так как тарифы там очень высокие, то жильцы стремились экономить еще больше - полностью отключали отопление, держали окна закрытыми.
В результате произошел обратный эффект - утеплитель стен стал увлажняться, начал появляться грибок, так как точка росы сместилась в квартиру. Жилье массово начало терять свои качества, и около семи лет назад в Германии были вынуждены внедрить противоположный определитель правильности эксплуатации жилья. В определенном месяце каждый хозяин должен был потратить тепла не меньше, чем положено нормой. Если энергия тепла была ниже, то хозяин платил штраф за приведение жилья в негодность.
На волне энергосбережения стали появляться все новые и новые системы строительства энергосберегающих домов. Отметим, что, поскольку в разных государств действуют разные стандарты, условно принято называть энергосберегающими те дома, у которых уровень энергопотребления не превышает 70 кВт-ч/кв. м в год.
Так, в Швейцарии под домом низкого энергопотребления понимают здание, построенное по стандарту «минэнэрги». Он, в частности, предусматривает для многоэтажки расчетный показатель потребления отопительной энергии, теплой воды и электрической вентиляции в 38 кВт-ч/кв. м в год, а также обязательное использование контролируемой вентиляции с рекуперацией тепла. В Южном Тироле (Италия) дома низкого энергопотребления разделяют на классы А, B и C.
Так, климатический дом класса C должен потреблять тепловой энергии не более 50 кВт-ч/кв. м в год, а дом обязан отапливаться при помощи возобновляемых энергоносителей. В Германии самые распространенные типы энергосберегающих домов - здания по стандартам KfW-55 и KfW -70.
Цифра 55 означает, что максимально допустимое значение годового потребления первичной энергии и потерь тепла при теплопередаче составляет лишь 55% от минимальных показателей, установленных актуальным немецким распоряжением об энергосбережении. Еще есть рassive house, которые потребляют 15 кВт-ч/кв. м в год. Чтобы эти цифры стали понятнее, отметим, что украинские дома, возведенные по традиционной технологии строительства, потребляют в год 300-400 кВт-ч/кв. м.
Passive Ukrainians
В Украине дома, которые бы соответствовали европейским стандартам энергосбережения, можно пересчитать на пальцах одной руки. В основном речь идет об индивидуальном строительстве. По словам господина Помазана, можно отметить особняки, построенные по проектам архитектора Татьяны Эрнст, которые являются рassive house и сертифицированы Институтом пассивного дома в Дармштадте (именно этот институт разработал технологию строительства рassive house еще в середине 80-гг. прошлого века.- Ред.).
«Также известна экологическая направленность проектов мастерской Дмитрия Антонюка, в частности, многоквартирный жилой дом в Киеве на ул. Щербакова, 52. Дом обустроен паркингом для 200 электромобилей, а 15-й этаж 1-й очереди строительства будет оборудован энергосберегающими и автономными системами - солнечными коллекторами, теплонасосами «воздух - воздух» с рекуперацией тепла. 2-я очередь обещает быть полностью энергосберегающей»,- рассказывает господин Помазан.
Еще есть экологическое поселение под Ровно, которое состоит из энергоэффективных домов с полностью возобновляемой энергетикой. При строительстве стены домов возводились из соломенных тюков на деревянном каркасе, используются системы теплонасосов, фотовольтаика, солнечные коллекторы и т.п.
На государственном уровне попытки привить украинцам любовь к энергосбережению, кроме регулярных повышений цен на газ, носит вялотекущий характер. В свое время была разработана отраслевая программа повышения энергоэффективности в строительной отрасли на 2010-2014 гг., в которой были рассмотрены вопросы проектирования, теплоизоляции, использования альтернативных источников энергии при строительстве и т.д.
В частности, авторы программы пришли к выводу, что отечественные нормы по теплоизоляции являются одними из самых низких среди стран Европы. Также определено, что главной проблемой при внедрении оборудования для использования нетрадиционных и возобновляемых источников энергии является несовершенство ценовой политики и механизма государственного стимулирования распространения их использования.
Другими словами, уголь и дрова становятся экономически привлекательными только после повышения цены природного газа до $200/тыс. куб. м, пропан-бутановая смесь - при повышении цены газа до $250/тыс. куб. м. Для реализации мер по внедрению энергоэффективности зданий, предусмотренных программой, необходимо 22,9 млрд. грн. Но пока таких денег у государства нет.
Можно еще вспомнить опыт столичной компании ОАО «КиївЗНДІЕП», разработавшей проект пятиэтажного дома, который потреблял энергии в четыре-пять раз ниже установленных нормативов. Были пройдены все этапы согласований, но проект до сих пор не реализован - возникли проблемы с земельным участком. Сегодня этот проект Министерство регионального развития и строительства разослал по областям, но пока инвесторов, желающих реализовать подобное начинание, не нашлось.
Кроме того, в 2007 г. правительствами Украины и Германии был инициирован проект украинско-немецкого технического сотрудничества «Энергоэффективность в зданиях». Ключевыми приоритетами новации являются поддержка разработки национальной стратегии в сфере энергоэффективности Украины и повышение энергоэффективности в зданиях в украинских городах путем разработки политики и стратегий, которые будут внедрены в пилотных городах: Чернигове, Ивано-Франковске, Миргороде и Новоград-Волынском. При поддержке немецкого консультанта, бюро технического сотрудничества GTZ, каждый из четырех городов разрабатывает муниципальный план энергоэффективности для зданий.
НК не помощник
Эксперты считают, что налоговые льготы, конечно, хорошая инновация правительства, но пока застройщикам нужны живые деньги и доступные кредиты, чтобы закончить строительство текущих проектов. А минимизировать налогообложение можно и по отработанным серым схемам.
Недостаток денег - правда, уже у населения - служит причиной того, что всего из мировых наработок энергосберегающих технологий отечественными застройщиками используется, по оценкам технического директора харьковской строительной корпорации «Авантаж» Александра Борисенко, только 7-10%.
«Экономическая ситуация в стране не позволяет строителям использовать весь потенциал энергосберегающих технологий. Если в Украине при строительстве жилого многоэтажного дома данный потенциал применить максимально, то стоимость 1 кв. м возрастет на 30-35%»,- объясняет он и добавляет, что с такой ценой эта недвижимость будет неконкурентоспособна на рынке.
Поиск объектов в новостройках
Квартиры в новостройках
Новостройки Киева
Площадки для новостроек
Помещения в новостройках
Фотонедвижимость
Добавить свое объявление
«Сегодня любая новая эффективная технология в плане энергосберегающих процессов - это значимые инвестиции, которые отразятся и на цене недвижимости. Тогда как сегодня украинские застройщики, наоборот, ищут способы снизить себестоимость квадратного метра»,- соглашается господин Устинов. В погоне за дешевизной многие проектанты и застройщики предпочитают игнорировать требования «Строительных норм и правил» в части энергоэффективности. Господин Устинов уверен, что если бы не это, то украинские дома были бы намного теплее.
Заместитель генерального директора по научной работе компании «Данфосс ТОВ» (разработка и производство теплооборудования) Виктор Пырков считает, что, пока цены на энергоресурсы в Украине экономически необоснованны, всерьез говорить о массовом спросе на энергоэффективные дома нельзя. «В нынешней ситуации при всех очевидных достоинствах обустройство энергоэффективного дома скорее роскошь, чем необходимость.
Дешевый газ тормозит все здоровые инновационные идеи, в том числе и строительство теплых экологичных энергоэффективных зданий. Зачем входить в лишние расходы, которые увеличиваются до 40% по сравнению с традиционным проектом, если новые технологии окупятся не ранее 15-20 лет?» - риторически спрашивает он.
Многие люди понимают, что вхождение в такой проект в итоге оправдается, что это перспективно, но холодный расчет пока их останавливает делать какие-либо шаги в этом отношении. Президент НГО «Пассивный дом» Оксана Денис предлагает не ждать инициатив со стороны правительства, а попробовать самим изменить свою ментальность. «Энергосбережение нужно начинать с себя. И тогда уж пускай государство думает, куда девать те миллиарды кубических метров газа, которые планируется купить у России»,- заключает она.
ваз 2молодые тюнинг
продам водный мотоцикл
какие машины лучше японские или немецкие
рено меган
производители сцепления
Правило действует на протяжении пяти лет со времени регистрации проекта Государственным агентством по энергосбережению. Таким образом, государство дает определенный посыл для развития энергосберегающих технологий.
«Новый Налоговый кодекс в комплексе с ухудшением экологии и прогрессивным ростом цен на ископаемые энергоносители создает прецедент для развития зеленых технологий в строительстве и промышленности»,- уверен архитектор архитектурной мастерской «Архиматика» Роман Помазан.
Такие разные дома
Энергосберегающими домами в Европе сложно кого-то удивить. Еще в 2002 г. европейский парламент всерьез обеспокоился энергоэффективностью строительства, приняв директиву 2002/91. На основании этого документа каждое государство, входящее в ЕС, создавало благоприятное законодательное поле для стимуляции развития энергосберегающих технологий. В результате, например, в Австрии при сдаче дома в эксплуатацию его обязательно проверяют с помощью тепловизорной системы (специальное оборудование, которое позволяет определить, в каких объемах и где здание теряет тепло.- Ред.).
Поиск объектов в новостройках
Квартиры в новостройках
Новостройки Киева
Площадки для новостроек
Помещения в новостройках
Фотонедвижимость
Добавить свое объявление
«Если дом отдает энергии больше, чем положено по строительным нормам, то этот дом просто никогда не примут в эксплуатацию - его не разрешат эксплуатировать»,- рассказывает главный инженер строительной компании «ТММ» Владимир Устинов. Такая же система применяется и в Германии. Правда, у немцев, из-за их педантичности произошел казус.
Начиная с конца 1970-х гг., в Германии уделяли очень большое внимание энергосбережению и шли по пути утепления фасадов, замены окон, но не учитывали при этом необходимость вентиляции помещений. Так как тарифы там очень высокие, то жильцы стремились экономить еще больше - полностью отключали отопление, держали окна закрытыми.
В результате произошел обратный эффект - утеплитель стен стал увлажняться, начал появляться грибок, так как точка росы сместилась в квартиру. Жилье массово начало терять свои качества, и около семи лет назад в Германии были вынуждены внедрить противоположный определитель правильности эксплуатации жилья. В определенном месяце каждый хозяин должен был потратить тепла не меньше, чем положено нормой. Если энергия тепла была ниже, то хозяин платил штраф за приведение жилья в негодность.
На волне энергосбережения стали появляться все новые и новые системы строительства энергосберегающих домов. Отметим, что, поскольку в разных государств действуют разные стандарты, условно принято называть энергосберегающими те дома, у которых уровень энергопотребления не превышает 70 кВт-ч/кв. м в год.
Так, в Швейцарии под домом низкого энергопотребления понимают здание, построенное по стандарту «минэнэрги». Он, в частности, предусматривает для многоэтажки расчетный показатель потребления отопительной энергии, теплой воды и электрической вентиляции в 38 кВт-ч/кв. м в год, а также обязательное использование контролируемой вентиляции с рекуперацией тепла. В Южном Тироле (Италия) дома низкого энергопотребления разделяют на классы А, B и C.
Так, климатический дом класса C должен потреблять тепловой энергии не более 50 кВт-ч/кв. м в год, а дом обязан отапливаться при помощи возобновляемых энергоносителей. В Германии самые распространенные типы энергосберегающих домов - здания по стандартам KfW-55 и KfW -70.
Цифра 55 означает, что максимально допустимое значение годового потребления первичной энергии и потерь тепла при теплопередаче составляет лишь 55% от минимальных показателей, установленных актуальным немецким распоряжением об энергосбережении. Еще есть рassive house, которые потребляют 15 кВт-ч/кв. м в год. Чтобы эти цифры стали понятнее, отметим, что украинские дома, возведенные по традиционной технологии строительства, потребляют в год 300-400 кВт-ч/кв. м.
Passive Ukrainians
В Украине дома, которые бы соответствовали европейским стандартам энергосбережения, можно пересчитать на пальцах одной руки. В основном речь идет об индивидуальном строительстве. По словам господина Помазана, можно отметить особняки, построенные по проектам архитектора Татьяны Эрнст, которые являются рassive house и сертифицированы Институтом пассивного дома в Дармштадте (именно этот институт разработал технологию строительства рassive house еще в середине 80-гг. прошлого века.- Ред.).
«Также известна экологическая направленность проектов мастерской Дмитрия Антонюка, в частности, многоквартирный жилой дом в Киеве на ул. Щербакова, 52. Дом обустроен паркингом для 200 электромобилей, а 15-й этаж 1-й очереди строительства будет оборудован энергосберегающими и автономными системами - солнечными коллекторами, теплонасосами «воздух - воздух» с рекуперацией тепла. 2-я очередь обещает быть полностью энергосберегающей»,- рассказывает господин Помазан.
Еще есть экологическое поселение под Ровно, которое состоит из энергоэффективных домов с полностью возобновляемой энергетикой. При строительстве стены домов возводились из соломенных тюков на деревянном каркасе, используются системы теплонасосов, фотовольтаика, солнечные коллекторы и т.п.
На государственном уровне попытки привить украинцам любовь к энергосбережению, кроме регулярных повышений цен на газ, носит вялотекущий характер. В свое время была разработана отраслевая программа повышения энергоэффективности в строительной отрасли на 2010-2014 гг., в которой были рассмотрены вопросы проектирования, теплоизоляции, использования альтернативных источников энергии при строительстве и т.д.
В частности, авторы программы пришли к выводу, что отечественные нормы по теплоизоляции являются одними из самых низких среди стран Европы. Также определено, что главной проблемой при внедрении оборудования для использования нетрадиционных и возобновляемых источников энергии является несовершенство ценовой политики и механизма государственного стимулирования распространения их использования.
Другими словами, уголь и дрова становятся экономически привлекательными только после повышения цены природного газа до $200/тыс. куб. м, пропан-бутановая смесь - при повышении цены газа до $250/тыс. куб. м. Для реализации мер по внедрению энергоэффективности зданий, предусмотренных программой, необходимо 22,9 млрд. грн. Но пока таких денег у государства нет.
Можно еще вспомнить опыт столичной компании ОАО «КиївЗНДІЕП», разработавшей проект пятиэтажного дома, который потреблял энергии в четыре-пять раз ниже установленных нормативов. Были пройдены все этапы согласований, но проект до сих пор не реализован - возникли проблемы с земельным участком. Сегодня этот проект Министерство регионального развития и строительства разослал по областям, но пока инвесторов, желающих реализовать подобное начинание, не нашлось.
Кроме того, в 2007 г. правительствами Украины и Германии был инициирован проект украинско-немецкого технического сотрудничества «Энергоэффективность в зданиях». Ключевыми приоритетами новации являются поддержка разработки национальной стратегии в сфере энергоэффективности Украины и повышение энергоэффективности в зданиях в украинских городах путем разработки политики и стратегий, которые будут внедрены в пилотных городах: Чернигове, Ивано-Франковске, Миргороде и Новоград-Волынском. При поддержке немецкого консультанта, бюро технического сотрудничества GTZ, каждый из четырех городов разрабатывает муниципальный план энергоэффективности для зданий.
НК не помощник
Эксперты считают, что налоговые льготы, конечно, хорошая инновация правительства, но пока застройщикам нужны живые деньги и доступные кредиты, чтобы закончить строительство текущих проектов. А минимизировать налогообложение можно и по отработанным серым схемам.
Недостаток денег - правда, уже у населения - служит причиной того, что всего из мировых наработок энергосберегающих технологий отечественными застройщиками используется, по оценкам технического директора харьковской строительной корпорации «Авантаж» Александра Борисенко, только 7-10%.
«Экономическая ситуация в стране не позволяет строителям использовать весь потенциал энергосберегающих технологий. Если в Украине при строительстве жилого многоэтажного дома данный потенциал применить максимально, то стоимость 1 кв. м возрастет на 30-35%»,- объясняет он и добавляет, что с такой ценой эта недвижимость будет неконкурентоспособна на рынке.
Поиск объектов в новостройках
Квартиры в новостройках
Новостройки Киева
Площадки для новостроек
Помещения в новостройках
Фотонедвижимость
Добавить свое объявление
«Сегодня любая новая эффективная технология в плане энергосберегающих процессов - это значимые инвестиции, которые отразятся и на цене недвижимости. Тогда как сегодня украинские застройщики, наоборот, ищут способы снизить себестоимость квадратного метра»,- соглашается господин Устинов. В погоне за дешевизной многие проектанты и застройщики предпочитают игнорировать требования «Строительных норм и правил» в части энергоэффективности. Господин Устинов уверен, что если бы не это, то украинские дома были бы намного теплее.
Заместитель генерального директора по научной работе компании «Данфосс ТОВ» (разработка и производство теплооборудования) Виктор Пырков считает, что, пока цены на энергоресурсы в Украине экономически необоснованны, всерьез говорить о массовом спросе на энергоэффективные дома нельзя. «В нынешней ситуации при всех очевидных достоинствах обустройство энергоэффективного дома скорее роскошь, чем необходимость.
Дешевый газ тормозит все здоровые инновационные идеи, в том числе и строительство теплых экологичных энергоэффективных зданий. Зачем входить в лишние расходы, которые увеличиваются до 40% по сравнению с традиционным проектом, если новые технологии окупятся не ранее 15-20 лет?» - риторически спрашивает он.
Многие люди понимают, что вхождение в такой проект в итоге оправдается, что это перспективно, но холодный расчет пока их останавливает делать какие-либо шаги в этом отношении. Президент НГО «Пассивный дом» Оксана Денис предлагает не ждать инициатив со стороны правительства, а попробовать самим изменить свою ментальность. «Энергосбережение нужно начинать с себя. И тогда уж пускай государство думает, куда девать те миллиарды кубических метров газа, которые планируется купить у России»,- заключает она.
ваз 2молодые тюнинг
продам водный мотоцикл
какие машины лучше японские или немецкие
рено меган
производители сцепления
Растет число жертв тайфуна на Тайвани
Количество погибших в результате тайфуна Моракот, пронесшегося над островом Тайвань 8-9 августа, увеличилось до 650-ти человек.
Власти сообщили об обнаружении тел еще 160-ти человек, погибших в результате тайфуна и вызванных им оползней. Еще 490 человек числятся пропавшими без вести и считаются погибшими. Ранее сообщалось о 500 погибших.
Для опознания погибших будут проведены тесты ДНК. Солдаты приступили к раскопкам селевых сходов в поисках тел погибших.
Ранее тайфун пришел на Филиппины. В результате погибли 36 человек, около 15 тысяч человек остались без крова. Ураганным ветром было разрушено около 5,5 тысячи домов и более 16,7 тысячи получило значительные повреждения.
А в Китае власти заблаговременно эвакуировали из потенциально опасных районов около миллиона человек. Были отменены авиарейсы, а морским судам отдали приказ вернуться к берегу. Дороги оказались отрезаны поднявшейся водой.
Население острова обвиняет местные власти в нерасторопности при работе по ликвидации последствий тайфуна.
Моракот нанес самый значительный урон от стихийных бедствий за последние 50 лет. Прямой экономический ущерб сельскому хозяйству Тайваня достиг 267 млн долларов.
По всему острову идет сбор пожертвований в фонд помощи пострадавшим.Тайвань обратился к мировому сообществу с просьбой оказать ему техническую помощь для проведения спасательных работ.
See also geely emgrand ex7
ip-bus
вездеходы самоделки
avto nomer
продажа авто
Власти сообщили об обнаружении тел еще 160-ти человек, погибших в результате тайфуна и вызванных им оползней. Еще 490 человек числятся пропавшими без вести и считаются погибшими. Ранее сообщалось о 500 погибших.
Для опознания погибших будут проведены тесты ДНК. Солдаты приступили к раскопкам селевых сходов в поисках тел погибших.
Ранее тайфун пришел на Филиппины. В результате погибли 36 человек, около 15 тысяч человек остались без крова. Ураганным ветром было разрушено около 5,5 тысячи домов и более 16,7 тысячи получило значительные повреждения.
А в Китае власти заблаговременно эвакуировали из потенциально опасных районов около миллиона человек. Были отменены авиарейсы, а морским судам отдали приказ вернуться к берегу. Дороги оказались отрезаны поднявшейся водой.
Население острова обвиняет местные власти в нерасторопности при работе по ликвидации последствий тайфуна.
Моракот нанес самый значительный урон от стихийных бедствий за последние 50 лет. Прямой экономический ущерб сельскому хозяйству Тайваня достиг 267 млн долларов.
По всему острову идет сбор пожертвований в фонд помощи пострадавшим.Тайвань обратился к мировому сообществу с просьбой оказать ему техническую помощь для проведения спасательных работ.
See also geely emgrand ex7
ip-bus
вездеходы самоделки
avto nomer
продажа авто
В проект торгового центра на Троещине внесут изменения
АО «Холдинговая компания «Киевгорстрой» приостановило скандальное строительство торгового центра на Троещине и работает над внесением изменений в существующий проект. Об этом сообщил президент холдинга Михаил Голица.
«Строительные работы сегодня не ведутся. Что касается наших договоренностей с жителями, они заключаются в том, что компания не будет строить жилые дома, не будет строить паркинг, потому что он должен быть расположен близко к жилым домам. Мы договорились до того, что мы предложим вариант торгового центра с объектами социальной инфраструктуры», - сказал он.
По словам Голицы, холдинг намерен уже в сентябре представить измененный вариант проекта. Он добавил, что в числе рассматриваемых объектов социнфраструктуры, которые планируют построить возле ТЦ - спортзал и дворец бракосочетания.
Ранее «Киевгорстрой» заявлял о законности строительства торгового центра на Троещине.
Reference to the source поселок крекшино
сниму жилье в кемерово
аренда квартир без посредников нижний новгород
туапсе недвижимость продажа
продам дом в николаеве
«Строительные работы сегодня не ведутся. Что касается наших договоренностей с жителями, они заключаются в том, что компания не будет строить жилые дома, не будет строить паркинг, потому что он должен быть расположен близко к жилым домам. Мы договорились до того, что мы предложим вариант торгового центра с объектами социальной инфраструктуры», - сказал он.
По словам Голицы, холдинг намерен уже в сентябре представить измененный вариант проекта. Он добавил, что в числе рассматриваемых объектов социнфраструктуры, которые планируют построить возле ТЦ - спортзал и дворец бракосочетания.
Ранее «Киевгорстрой» заявлял о законности строительства торгового центра на Троещине.
Reference to the source поселок крекшино
сниму жилье в кемерово
аренда квартир без посредников нижний новгород
туапсе недвижимость продажа
продам дом в николаеве
суббота, 2 февраля 2013 г.
Во время Евро-2012 столичный цирк превратят в футбольную арену
Во время турнира Евро-2012 Национальный цирк Украины превратится в малую футбольную арену.
Это проект был задуман в 2010 году. Как утверждают его создатели, в первую очередь МФА призвана выручить тех болельщиков, которые по определенным обстоятельствам не смогут посмотреть матч на стадионах.
Организаторы планируют сделать малую футбольную арену самой безопасной и самой большой крытой фан-зоной для массового просмотра прямых трансляций футбольных матчей Евро-2012.
"Уникальность просмотра футбольных матчей должна обеспечиваться двумя конструктивными особенностями. Первая обеспечивается особенностью зрительного зала цирка, который позволяет, благодаря своей амфитеатральной архитектуре, практически каждому зрителю сидеть прямо перед экраном.
Продажа помещений:
Продажа помещений
Помещения в Киеве
Офисные помещения
Магазины, торговые площади
Рестораны, кафе
Склады, логистика
Здания, админздания
Имущественные комплексы
Добавить объявление
Вторая определяется самими экранами. Мы сочли, что для комфортного просмотра футбольных матчей каждый из четырех подвешенных экранов должен иметь площадь около 50 квадратных метров – это площадь двух-трехкомнатной квартиры", – рассказал главный координатор МФА Олег Кий.
В здании цирка будут также продаваться сувениры с логотипами Евро-2012. Все гардеробы было решено переоборудовать в торговые лавки с евроатрибутикой.
Организаторы обещают, что ассортимент товаров будет самый разнообразный – от праздничных и спортивных аксессуаров для болельщиков до лицензированных товаров и сувениров с символикой Евро-2012.
На втором этаже в двух холлах цирка разместят фан-бар, в котором также будет вестись трансляция матчей.
Показы футбольных матчей в МФА начнутся 8 июня и будут проходить до 1 июля.
Билеты можно приобрести на официальном сайте малой футбольной арены. Начиная с 29 февраля, билеты будут продаваться во всех кассах Киева.
Стоимость билетов зависит от футбольных матчей. Минимальная стоимость – 150 грн. На матч открытия и матч финала с закрытием цены будут дороже – от 250 до 350 грн.
For reference гарна квартира у києві
Это проект был задуман в 2010 году. Как утверждают его создатели, в первую очередь МФА призвана выручить тех болельщиков, которые по определенным обстоятельствам не смогут посмотреть матч на стадионах.
Организаторы планируют сделать малую футбольную арену самой безопасной и самой большой крытой фан-зоной для массового просмотра прямых трансляций футбольных матчей Евро-2012.
"Уникальность просмотра футбольных матчей должна обеспечиваться двумя конструктивными особенностями. Первая обеспечивается особенностью зрительного зала цирка, который позволяет, благодаря своей амфитеатральной архитектуре, практически каждому зрителю сидеть прямо перед экраном.
Продажа помещений:
Продажа помещений
Помещения в Киеве
Офисные помещения
Магазины, торговые площади
Рестораны, кафе
Склады, логистика
Здания, админздания
Имущественные комплексы
Добавить объявление
Вторая определяется самими экранами. Мы сочли, что для комфортного просмотра футбольных матчей каждый из четырех подвешенных экранов должен иметь площадь около 50 квадратных метров – это площадь двух-трехкомнатной квартиры", – рассказал главный координатор МФА Олег Кий.
В здании цирка будут также продаваться сувениры с логотипами Евро-2012. Все гардеробы было решено переоборудовать в торговые лавки с евроатрибутикой.
Организаторы обещают, что ассортимент товаров будет самый разнообразный – от праздничных и спортивных аксессуаров для болельщиков до лицензированных товаров и сувениров с символикой Евро-2012.
На втором этаже в двух холлах цирка разместят фан-бар, в котором также будет вестись трансляция матчей.
Показы футбольных матчей в МФА начнутся 8 июня и будут проходить до 1 июля.
Билеты можно приобрести на официальном сайте малой футбольной арены. Начиная с 29 февраля, билеты будут продаваться во всех кассах Киева.
Стоимость билетов зависит от футбольных матчей. Минимальная стоимость – 150 грн. На матч открытия и матч финала с закрытием цены будут дороже – от 250 до 350 грн.
For reference гарна квартира у києві
среда, 30 января 2013 г.
The 4 Truths About Weight Loss & Why You Can't Lose It!
Below I have listed 4 truths that most weight loss experts won't tell you about when trying to lose weight.
1. Asking For Help: People nowadays have become lazy, in denial, and have too much pride. They are too lazy to even look after their own health, if you need help then all you need to do is ask, now not everyone will agree to help you but that is probably the rare occasion, if you don't ask you don't get! By asking for help you might come across someone who is willing to help you and from then on you will be on your way to losing weight. You also might find that by asking they can perhaps motivate you, as there are bound to be times when you're not feeling like working out or sticking to your weight loss plan, so they may offer you the motivation you need. Even asking personal trainers, doctors, friends, and family, these can all offer your help and support.
2. Taking Care Of Your Own Health: Again most people are too lazy to think what they are actually eating or can't be bothered working out, in the end your body will eventually force you to take care of yourself and you may be shocked into trying to lose weight, probably cause you have gained a lot of weight.
3. Focus On The Big Picture, Not On The Latest Gimmicks: With so much information and products out there about losing weight, everything is made to look like losing weight is simple. When in reality it's not that simple as we don't really know where to begin since we have been bombarded with so many fad diets, supplements, exercise machines, etc., Now you may of lost a few pounds trying these fad diets, they don't really work longtime. You need to focus on the big picture and that is by eating healthy foods, foods that are low in calories and don't contain many fats.
4. Stop Thinking Instant Results: The real reason people don't lose weight is because they are not thinking long term, they just think short term, "I tried this for 2 weeks, No results! Why should I bother?" so they give up and start eating the junk food again. Weight loss is long term and has so many health benefits, so you need to have patients to get the best results.
So there you have just 4 basic truths about why you're not losing weight and keeping it off. Just find a exercise plan and eating plan on your on your way to losing weight. I wish you good luck with your weight loss.
See also women diet secrets
вторник, 29 января 2013 г.
Российский банк Ренесcанс мощный конкурент на поле онлайн кредитов
Этот банковский проект не требует в частой рекламе – его программы открыты и не скрываются. И потребитель банка сможет кредит в банке и убедиться в этом, придя в филиал банка, а так же Ренесcанс предлагает значительный ассортимент услуг для обратившихся потребителей, это и онлайн банкинг, и сообщения смс, и техническая служба клиентов с помощью круглосуточной службы поддержки. Также, с помощью банка Ренесcанс вы сможете взять микрозайма онлайн, что очень бережёт ваше время. Заявку можно написать прямо на вебсайте банка. Заполнив свои данные и определив программы вы можете быть уверенным, что в кротчайшее время с вами свяжется менеджер банка и расскажет вам, как получить долгожданный вам микрокредит. Размеры микрозайма банка Ренесcанс колеблится и доходят до 500 тысяч руб. Процент значительно отличается от многих рекламируемых другими банками, еще к этому имеется возможность перерасчета ежегодного % на остаток финансов, поэтому оформлять счет в этом банке еще и выгодно. Приятным ньюансом для клиента станет возможность получить кредит с нулевой процентной ставкой по кредиту на период до 1,5 месяцев – для многих это будет важным аргументом. Так как если вы принимаете кредит на небольшой срок и ожидаете поступления собственных денег, которыми планируете погасить микрокредит – лишние траты вам совершенно ни к чему. Ваша карта банка будет готова почти за считанные минуты, а для получения необходим лишь паспорт. В далекое прошлое ушли поиски созаемщика, банк доверяет запрошенную денежную сумму именно вам, а скромный процент сделает ваше сотрудничество приятным и комфортным. Кстати, обслуживание карты также будет без оплаты, что экономически лучше отделяет Банк Ренесcанс от многих других банковских учереждений, ссужающих микрозаймы. Здесь вы сможете сделать депозит под проценты, получить ипотечный кредит, открыть счет, сделать перечисление в другую страну или город, в общем, банк владеет широким ассортиментом услуг для любого потребителя. Контролировать свой счет возможно из любой точки земного шара, посредством сети Интернет вы сами регулируете все переводы средств, без разницы, находитесь ли вы на море или в перелёте. Погашение кредита можно сделать многими вариантами – это и банкоматы, и Почта России вашего города и оператор Рапида, платежом из какого угодно другого банка, а также через бухгалтерию по месту службы. Взаимодействие с банком Ренесcанс – практично и удобно в каждой ситуации. Подготовлено сайтом http://kreditocenka.ru/
пятница, 25 января 2013 г.
High Blood Pressure (Hypertension) - Know Your Numbers!
I am the fitness manager at a gym in Emeryville, California. We enroll new members every day, and show them the cardio equipment, talk about our group exercise classes and convince prospective members that we have a great facility. But what sells them the most is the care my staff and I exhibit for their health and safety with our assessment and screening program.
We weigh, measure and talk about nutrition of course. However, the only screening test I insist all members have is a blood pressure test. Believe it or not, dozens of new members have had their blood pressure checked and been sent IMMEDIATELY to their physician for additional testing and possibly recommendations for medication.
Why is blood pressure screening so important?
Blood pressure is described as the force exerted by the circulating blood against the artery walls. Blood pressure readings are expressed in terms of two numerical values. The higher number represents the arterial pressure during the pumping phase of the heart and is called systolic pressure. The lower number represents the arterial pressure measured during the relaxation phase or refilling of the heart, and is called the diastolic pressure. Your goal is to have your reading at 120/80 or below. A reading of 140/90 is considered high blood pressure.
Medical science doesn't understand why most cases of high blood pressure occur, so it's hard to say with certainty how you can prevent it. However, we do know that several factors may contribute to high blood pressure and raise your risk for heart attack and stroke.
Controllable risk factors
Obesity - People with a body mass index (BMI) of 30.0 or higher are more likely to develop high blood pressure.
Eating too much salt - A high sodium intake increases blood pressure in some people.
Drinking too much alcohol - Heavy and regular use of alcohol can increase blood pressure dramatically.
Caffeine and cigarettes - Limiting caffeine intake and cigarette smoking in hypertensive individuals may be of some benefit in controlling their high blood pressure
Lack of physical activity - An inactive lifestyle makes it easier to become overweight and increases the chance of high blood pressure.
Stress - This is often mentioned as a risk factor, but stress levels are hard to measure and responses to similar stressors vary from person to person.
Uncontrollable risk factors
Race - African and Native Americans tend to develop high blood pressure more often than Whites, and it tends to occur earlier and be more severe.
Heredity - If your parents or other close blood relatives have high blood pressure, you're more likely to develop it.
Age - In general, the older you get, the greater your chance of developing high blood pressure. It occurs most often in people over age 35. Men seem to develop it most often between age 35 and 55. Women are more likely to develop it after menopause.
Elevated blood pressure has long been recognized as an increased risk factor for coronary artery disease. However, recent studies have shown that regular exercise reduces fatalities due to coronary heart disease in people with high blood pressure! Low impact, low intensity cardiovascular exercise such as walking or recreational bike riding are generally considered excellent choices for hypertensives.
Exercise can lower your blood pressure right for hours afterwards! But for your safety and peace of mind, a medical checkup and clearance for exercise from your physician should be your first priority.
четверг, 24 января 2013 г.
Salt and Your Health
Sodium is the part of salt that can lead to high blood pressure if you have too much. Not
only high blood pressure but also many other diseases that can reduce your life span. While you read this article you will be taught how to reduce your salt in take and how you can add to your life span.
Another thing to bear in mind is that 75% of the salt we eat is already in the food we buy, so while it is important to cut down on the salt we add ourselves, it is also very important to check the labels of food products and try to choose those that are lower in salt. Salt is essential to living a healthy life. What many do not know is that there is refined table salt and there is Sea Salt. They are completely different.The second one is good and the first which we are talking about here is not only bad but also deadly.
Regular refined table salt is an unnatural substance striped of its valuable nutrients and is about 97.5 % sodium chloride. Sea Salt that has not been unrefined is loaded with nutrients, moist and full of important minerals such as magnesium, potassium, calcium, sodium, iron, zinc, etc. It's a natural source of many essential minerals and many more lesser elements. Now you see why Sea Salt is much better for you than regular salt.Salt is what you can not do without it contain hydrochloric acid which helps you digest proteins.
Smoked foods are generally high in salt because the traditional smoking process includes adding salt to preserve the food. Smoked foods can sometimes contain up to 50 times more salt than the same foods that haven't been smoked. Ready meals are also high in salt.There are lots of different types of ready meal. It's true that some ready meals are high in salt, but not all of them. The important thing is to remember to look at the label. Please read this article and let it be part of you and live a healthy life.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)